Chocolade-pindakaas protein smoothie
Deze romige, eiwitrijke smoothie smaakt als een chocolade-pindakaas milkshake en geeft je een langdurig verzadigd gevoel. Dankzij ingrediënten zoals pindakaas, Griekse yoghurt en melk bevat deze smoothie al een flinke hoeveelheid eiwitten. Door er een schepje Beyuna Protein aan toe te voegen, kom je zelfs uit op maar liefst 40 gram eiwit! Dat helpt lekker mee om je dagelijkse eiwitdoel te behalen. En het smaakt ook nog eens als een toetje! Wat wil je nog meer?
Voor 1 grote smoothie:
- 1 middelgrote banaan, in stukjes
- 240 ml melk of ongezoete sojamelk
- 125 ml volle Griekse yoghurt
- 1 el 100% pindakaas of amandelboter
- 1 el cacaopoeder
- 30 gr Beyuna Protein
- Snufje Ceylon kaneel
Doe alle ingrediënten in de blender en mix enkele minuten tot een romige smoothie. Is de smoothie te dik? Voeg dan wat extra melk of water toe.
Tip: Houd je van een koude smoothie? Vries de banaan van tevoren (in stukjes) in en zorg dat de Griekse yoghurt en melk goed koud zijn.
